Prestatiedruk – begunstigend of struikelblok?
Hoe gaan sporters om met prestatiedruk en hoe kan je dit gebruiken om met prestatiedruk om te gaan buiten de sport? Wij hebben ons evolutionair zo ontwikkeld dat we op prestatiedruk reageren met, onder meer, een snellere ademhaling en hartslag, verhoogde activiteit in buik en darmen, en overmatig transpireren. Deze autonome, fysieke reacties prepareren ons …